¿Cuáles son los beneficios del Yoga Prenatal?

19 Nov Gabriela Chavez | Case Studies, Mamá Blooma, Mamás Blooma, Embarazo, Yoga, Salud |

Durante el embarazo, tu cuerpo pasa por muchos cambios, los cuales pueden generar estrés mental y físico. Una forma de mantener tu mente y tu cuerpo sanos es establecer una práctica constante de yoga.

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📍¡Cambio de Dirección durante Septiembre! - Bluhaus 📍

02 Sep Daniela Montes | News |

A partir de este lunes 2 de septiembre estamos en Bluhaus!! 

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Despejando dudas sobre la lactancia materna

24 Jul Gabriela Ball | Mamá Blooma |

Amamantar es una de las experiencias más enriquecedoras como madres, ya que crea un vínculo de apego muy especial con tu bebé. La UNICEF recomienda la leche materna como único alimento durante los primeros seis meses de vida y combinada con alimentos adecuados hasta los dos años con miras a asegurar una buena salud y nutrición infantil.

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Los 4 mejores ejercicios para fortalecer tu mente y cuerpo

16 Jul Gabriela Ball | Yoga, Salud |

4 ejercicios de relajación

Seguramente alguna vez has practicado ejercicios de respiración para relajarte pero, ¿te has preguntado cuáles son los ejercicios más efectivos para llegar a una relajación completa y al mismo tiempo lograr tener una excelente condición física?

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Todo sobre tratamientos Postparto: Terapias, baños, wellness

16 Jul Gabriela Ball | Salud |

El Postparto es la etapa en la que el bebé ha nacido y la mujer poco a poco se adapta a su nueva vida por todos los cambios que experimentó durante 9 meses. Como madre, probablemente dedicas gran parte de tu atención al nuevo integrante de la familia, sin embargo, recuerda que tu equilibrio físico, mental y espiritual, es tan importante como el cuidado que concedes a tu bebé. 

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